johannasalex

Jahapp. Jag trodde rocka var som att cykla. Har man en gång kunnat kan man alltid. Det kan man absolut inte! Haha, herregud vad det var svårt att hålla skiten uppe. Efter en liten stund gick det bättre och bättre, men kan fortfarande inte hålla den flytande hur länge som helst. Jag som var en rockringsgudinna i typ 10 års åldern :P

Marika, min granne gick förbi och jag frågade om hon kan rocka. "Ja det tror jag, sa hon", nope, hon kunde inte heller längre, Maria kunde inte och Niclas kunde absolut inte! Att det skulle vara så svårt då :P

Men övning ger färdighet, om några dagar går det bättre och midjan trimmas i vilket fall :P

Idag har det blivit mycket promenad. Började med 20 min imorse med Bamse. Bara en stund senare skulle Emmelie ner till affären och handla så vi hakade på. Det är ca 40 min promenad fram och tillbaka. Tog en kaffe efter det och sedan hem och städa lite. Framåt eftermiddagen ville Maria ta en promenad så vi gick runt sandvallsäng, rask promenad med dogsen. Ca 40 min till. Dessutom behöver Bamse ytterligare en ikväll så Hej och hå :)

Inget sött har ätits idag heller. Niclas smaskade på en piggelin förut och jag lät bli. Vi är flera som ska köra diet månad nu också. Kul att fler hakar på, men synd att fler är tjocka, haha, skoja bara :P

Fick en bra kommentar om att rockring är bra midjeträning. Ska absolut införskaffe en imorgon och rocka loss framför tv:n på kvällarna :D. Får nog dra för persiennerna i så fall, hehe.

Förutom promenaderna har vi spenderat dagen ute på gården. Har varit rätt så varmt idag, men nu på eftermiddagen har det mulnat och blivit lite kallare. Ska strax grilla kyckling och till det blir det sallad, bara!

idag blev det ner till Skene, hämtade ut min sista hundring på kontot, handlade falukorv på konsum och gick hem igen :). Jag är väldigt stolt över mig själv som faktiskt tar en ordentlig promenad nästan varje dag. Hoppas det ska börja synas ännu mer på vågen. Hittills har det gjort 1,5 kilo på några veckor. Inte mycket men alltid något.

Bestämmde med Beckah och Susas att vi ska försöka med tränings Dvd:er igen. Börjar på tisdag. Hoppas vi fixar detta :) Gud vad jag hade velat gå ner 10 kilo till! Jag skiter i alla fula bristningar bara magen slutar dallra och försvinner :P

Nu har vi testat på träningsprogrammet Zumba. Det var riktigt roligt och svettigt. Bara man får tränat på stegen lite mer så man hänger med så kommer det bli kanon :) Bra jobbat ikväll tjejer ;)

Idag har jag städat här hemma, druckit kaffe hos svärmor, druckit kaffe med Suss hemma och druckit kaffe hos Emmelie :)

Jag och Emmelie har pratat lite idag och det är så skönt att ha en sån go, ärlig vän som man kan reda ut saker och ting med. Me like her verry much <3

En dag kvar sen beger sig grabbarna till fjällen och jag och vännerna ska på sexparty lördag kvällen. Ska bli riktigt kul. Var på bolaget idag och bunkra upp ;). Alex ska vara hos sin farmor lördag kväll till söndag förmiddag. Kommer nog gå bra. Han är lätt att ha. Suss passa honom i tre timmar idag utan problem :) Tackar för det bruden!

Nu ska jag bara relaxa, Alex somna för en stund sedan, trött liten kille. Kommer säkert ha mardrömmar om tre klumpiga Zumba dansörskor ;)

Så var måndagens goa träningspass över. Jag märker definitivt skillnad nu sedan vi började. Jag orkar mycket mer och klarar av en del steg som man knappt stod ut med i två sekunder innan. Sen hänger man med lite bättre i alla steg också, det var ju bara total kaos från början :)

Jag och Maria tog en lång promenad på eftermiddagen också. Härligt härligt :)

Alex hade somnat strax innan jag kom hem kvart i nio. Nu är han uppe och är pigg igen...typiskt honom att förstöra våra kvällar ;)

Imorgon ska jag försöka färga håret, fick aldrig gjort det i helgen.

JA! Det är måndag. Dags för ännu ett hårt träningspass med flickorna. Jag är svinigt jävla trött, men när man väl kommer igång så känner man inte det :)

Gogogo :)

Fy fan va gött det är. Nu är vi på G! Jag och mina flickor på gården :). Körde hårt idag med aerobics dvd av dom som gör musikvideon till Eric Prydz Call on me. Skit bra, stenhårt pass :) Jag såg ut som en tomat efteråt :). Men så jävla gött. Två dagars träning nu har faktiskt gjort mig piggare och gladare. Unbderbart! Nu ska vi fortsätta såhär, tre dagar i veckan. Däremellan ska det promeneras också. Behöver inhandla mjölk och kaffe så jag tänkte att jag skulle gå till MM imorgon och sedan ta vägen runt kaskad för att utöka lite. Bamse kommer också bli glad om vi går ut och går mer. Har goa vinterskor nu med så kylan är inget problem.

Nu ska jag hoppa i säng efter en toppenbra dag. Alex sover sedan en timma tillbaka. Min goa fina underbara älskade son <3

Och Niclas! Jag älskar dig med. Puss :)